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中国移动积分可以通过短信方式兑换，具体步骤如下。

1、打开手机短信功能，新建一条短信，收件人号码为“10086”。

2、编辑短信内容“HF”或“积分兑换”，然后发送。

3、系统会回复一条短信，提示当前的积分情况，根据回复内容，按照短信提示进行积分兑换操作，通常可以兑换话费、流量和其他礼品。

不同地区的移动积分兑换规则可能有所不同，建议查询中国移动官方网站或拨打客服电话了解详情，积分兑换可能涉及短信验证码等操作，请确保安全操作并保护个人隐私。